Во всемирный день здоровья информационно-справочный отдел приглашает посетить выставку «Такой разный спорт!»

На выставке представлены книги о различных видах спорта: футболе, баскетболе, теннисе, плавании и многих других. Издания, представленные на выставке, помогут не только узнать о разнообразных видах спорта, но и выбрать «свой».

В настоящий момент в мире существует около 200 тысяч видов спорта. Среди такого разнообразия невозможно не найти занятия, которое будет радовать и приносить не только удовольствие, но и пользу.

Всем известно, что физическая активность улучшает качество жизни, повышает работоспособность и даже делает человека более целеустремленным.

Есть несколько правил для тех, кто ищет для себя спортивное занятие:

• занятия должны быть в удовольствие
• определитесь с целью занятия: если нужно стать гибким – выберите гимнастику, для укрепления мышц ног – бег, велосипед, для расширения круга общения – спортивные командные игры (волейбол, футбол, хоккей и др.)
• занятия спортом должны быть регулярными, это важный аспект, без которого достигнуть результата сложно.

Займитесь спортом, и результат не заставит себя ждать – красивое тело, крепкое здоровье и хорошее настроение вам обеспечены!

Выставка продлится до конца апреля.

Наш адрес: ул. К. Маркса, 14, 1-й этаж, 36 каб.