Читальный зал периодических изданий приглашает на выставку «Наука здорового сна»

О том, что сон является залогом здоровья и красоты, знает каждый. Но как сделать сон здоровым и полноценным расскажут материалы выставки. Статьи из периодических изданий расскажут, как правильно обустроить свою спальню и выбрать постельные принадлежности: белье, подушки и одеяла. Также читатель узнает возможные причины беспокойного сна детей, о вреде пересыпа для человеческого мозга и о многом другом.

Из материалов, представленных на выставке, вы узнаете о причинах возникновения бессонницы, получите рекомендации по профилактике и способах ее предотвращения.

Посетив выставку, читатель узнает, какой сон считается нормальным и здоровым для взрослого человека, сколько часов должен спать ребенок и пенсионер, какое значение для полноценного сна имеет качество постельного белья и тот материал, из которого его произвели.

Выставка будет работать до 10 ноября 2019 г.

Ждем вас по адресу: ул. К. Маркса, 14, 2 этаж, каб. 201.